Catégories RecettesCari d’aubergine, tofu et pois chiches Auteur de l’article Par Olivier Daudelin Date de l’article 27/05/2016 Aucun commentaire sur Cari d’aubergine, tofu et pois chiches Recette de RicardoINGRÉDIENTS1 aubergine moyenne d’environ 454 g (1 lb), coupée en dés60 ml (1/4 tasse) d’huile d’olive340 g (3/4 lb) de tofu ferme ou extra-ferme, épongé et coupé en dés2 gousses d’ail, hachées30 ml (2 c. à soupe) de mélasse de grenade30 ml (2 c. à soupe) de pâte de tomates5 ml (1 c. à thé) de cumin moulu2,5 ml (1/2 c. à thé) de poudre de chili1 ml (1/4 c. à thé) de poivre de Cayenne500 ml (2 tasses) de bouillon de légumes ou d’eau1 boîte de 540 ml (19 oz) de pois chiches, rincés et égouttésFeuilles de coriandre fraîche, au goûtQuartiers de citron ou de lime, au goûtSel et poivrePRÉPARATIONDans une grande poêle à feu moyen-élevé, dorer l’aubergine dans 45 ml (3 c. à soupe) d’huile. Saler et poivrer. Réserver sur une assiette.Dans la même poêle, dorer le tofu dans le reste de l’huile (15 ml/1 c. à soupe). Ajouter l’ail et cuire 1 minute. Ajouter la mélasse, la pâte de tomates et les épices. Bien enrober le tofu. Verser le bouillon. Saler, poivrer et bien mélanger. Porter à ébullition et laisser mijoter à feu élevé 5 minutes.Ajouter les pois chiches et l’aubergine. Laisser mijoter à feu doux 2 minutes. Retirer du feu et laisser reposer 5 minutes.Répartir le cari dans les bols. Garnir de feuilles de coriandre et d’un quartier de citron ou de lime. Servir avec du pain pita ou un riz basmati. ← Une recette toute simple sur la grille! → Savez-vous quoi faire avec vos fines herbes? Laisser un commentaire Annuler la réponseVotre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *Commentaire *Nom * E-mail * Site web Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site dans le navigateur pour mon prochain commentaire.