Ingrédients pour la salade:
- 500 ml (2 tasses) de quinoa cuit
- 125 ml (½ tasse) d’herbes fraîches, hachées (menthe, basilic, persil)
- 250 ml (1 tasse) de feta, émietté
- 1 boîte de 796 ml (28 oz) de pois chiches, rincés et égouttés
- 12 tomates cerises, coupées en 2
- 1 oignon rouge haché
- Vinaigrette de base à l’érable
- Sel et poivre, au goût.
Ingrédients pour la vinaigrette:
- 30 ml (2 c. à soupe) de moutarde de Dijon
- 30 ml (2 c. à soupe) de vinaigre de vin ou de jus de citron.
- 60 ml (4 c. à soupe ) d’huile d’olive
- 15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable
- 30 ml (2 c. à soupe) de ciboulette ou de fines herbes (facultatif)
- Sel poivre au goût
Préparation de la vinaigrette:
- Dans un bol, mélanger la moutarde de Dijon et le vinaigre de vin ou de jus de citron.
- Sel poivre au goût.
- À l’aide d’une fourchette, fouetter la vinaigrette en ajoutant l’huile d’olive et le sirop d’érable.
- Ajouter la ciboulette ou les fines herbes (facultatif).
Préparation de la salade:
- Dans un bol, mélanger tous les ingrédients.
- Ajouter la vinaigrette et assaisonner au goût.
- Servir froid.
Bon appétit!!
Recette de Michelle Jeannotte, gagnante du concours de recettes de la fête champêtre 2011